Harris-Benedictの式

基礎代謝量の計算


男性
女性





Harris-Benedictの式
基礎代謝量 (BMR:Basal metabolic rate)

 

 kcal/day

概要

基礎代謝量とは、生命を維持するために必要な最小限のエネルギー量のこと。

人間が何もせず安静にしている状態でも、心臓の鼓動、呼吸、体温維持など、基本的な生理機能を維持するために消費されるエネルギーです。

基礎代謝量は、1日の総エネルギー消費量の約60~70%を占めている。残りは生活活動代謝(運動など)や食事誘発性熱産生(食事を消化する際のエネルギー消費)です。



活用方法

入院患者のエネルギー必要量の算出 入院患者が必要とするエネルギー量を推定するために、まず基礎代謝量をハリス・ベネディクトの式で計算する。 応用例: 手術後や栄養障害のある患者に適切な栄養を供給するため、BMRに活動係数やストレス係数(手術や感染症による代謝亢進を反映)を加味してエネルギー必要量を計算する。



ピットフォール

ハリス・ベネディクト式は、年齢、性別、身長、体重といった一般的なデータに基づいて計算を行う。しかし、筋肉量や脂肪量といった体組成の違いは反映されない。

筋肉量が多い人(例:アスリート)は基礎代謝が実際より高くなる可能性があり、逆に筋肉量が少ない人(例:高齢者や低活動の人)は過大評価されることがある。

Harris-Benedictの式(ハリス・ベネディクトの式)

基礎代謝量 (男性)《kcal/day》
= 66.4730 + (13.7516 × 体重[kg]) + (5.0033 × 身長[cm]) - (6.7550 × 年齢)

基礎代謝量 (女性)《kcal/day》
= 655.0955 + (9.5634 × 体重[kg]) + (1.8496 × 身長[cm]) - (4.6756 × 年齢)

J A Harris ,A Biometric Study of Human Basal Metabolism. Proc Natl Acad Sci USA. 1918 Dec;4(12):370-3. PMID:16576330